做干锅花菜,不用焯水也用不着过油,只需要牢记1个窍门即可,我们把花菜放在盐水里浸泡一段时间,然后再来炒。

1、先来处理花菜,把花菜的每一个小骨朵,都摘下来,然后放在清水中清洗干净。下面还需接一盆清水,往里面倒上1大勺盐,将其搅拌均匀之后,我们把洗好的花菜放进去,浸泡着。


2、以上浸泡这一步,才是很关键的1步,加上这一步之后,无需焯水也不用过油,炒出来的花菜自然很好吃、很爽脆。趁着浸泡花菜的这个功夫,我们把葱蒜切一下,然后再把五花肉洗干净,切片备用。


3、锅中倒上一点点的食用油,接着把切好的五花肉片放进去,接着开始不停翻炒,把五花肉炒出油脂。这样接着再把蒜片放进去,爆炒出香味之后,我们把花菜控干水分,接着倒入锅中。


4、倒进去之后,开大火快速翻炒,炒制一段时间以后,花菜就变软、熟透了。这之后,我们再往里面加上适量的盐、白糖、生抽,最后还可以加上一勺辣椒酱,炒出来味道更丰富,将其翻炒均匀,最后撒上葱花,就可以出锅了。

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